材料:苜蓿芽10g 紫高丽15g 蓝莓60材料:(三人份)苜蓿芽10g;紫高丽15g;蓝莓60g 苹果1颗(约170g)葡萄150g(约15~18颗);综合坚果1大匙;冰块适量;冷开水540毫升.蓝莓苹果精力汤做法:1. 苜蓿芽、高丽菜流 ...
中医认为,秋燥易伤肺。秋季上市的百合,味甘微苦,性平,功效润肺止咳,清心安神,对肺燥、脾症具有较好的食疗作用,适宜中老年朋友常食。下面介绍几款美味的百合药膳。1.莲子百合红豆汤材料:红豆500g 白莲子30g ...
法式罗宋汤材 料主料: 牛肉200g;番茄酱100g;番茄150g;胡萝卜50g;土豆50克;包菜150g;洋葱150g ;大蒜2瓣。辅料: 黄油10g;盐3/2小勺;柠檬汁2小勺;白糖2勺;生姜20g;红酒40g;面粉30g;胡椒粉1/2小勺做法: ...
玉 米 浓 汤材料: 甜玉米: 300g 洋葱:30g 牛奶:250ml 胡萝卜:1根 土豆:1个 橄榄油30g 盐:适量做法:1、洋葱切成碎粒。甜玉米用刀切去除中心棒子,胡萝卜切丁。2、把玉米粒,土豆片,牛奶,水,一起搅 ...
怎样自制酵素1.工具:第一步:准备一个密不透风,容量大概有两公升以上的玻璃瓶。第二步:准备腌制水果酵素的两大材料:7至8粒的柠檬,和500克的红糖,也可使用冰糖。建议以红糖为好。第三步:水果:最好以热带常见 ...
早餐对我们来说是比较重要的,下面介绍7款简单又美味的早餐粥;即营养又养颜!吃货们可以一周里做上不同款的营养粥,每天都能吃不同款式的粥啦,美的不要不要的,哈哈!味咖屋(www.vikau.com)集天下美味与一屋!
辣椒酱我想很多也都知道的,大多以湖南人吃的较多,它是餐桌上比较常见的调味料,各个地区都有不同风味的辣椒酱,制作辣椒酱也是不少喜欢吃辣椒人的喜欢;把辣椒放锅里烧热油爆香;碾成粉末(用刀切也可越碎越好,花 ...