请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
官方微信 手机客户端

味咖屋美食网

  • 四宝甜汤看看到底有哪四宝?

    四宝甜汤看看到底有哪四宝? 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。桂圆肉还对脑细胞特别有效,能增强记忆。银耳富有天然植 ...

    2017-4-29 14:53
  • 菠菜橘子酸奶汁美容又瘦身

    菠菜橘子酸奶汁 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,菠菜中的膳食纤维有助于肠道肠道蠕动,减少胀气,改善便秘 ...

    2017-4-29 14:46
  • 西芹菠菜打汁喝,还你好气色

    西芹菠菜打汁喝,还你好气色食材:西芹:120g 菠菜:50g胡萝卜:50g 牛奶: 250毫升做法:1.西芹、胡萝卜分别洗净,切小段。2.菠菜洗净用开水焯一下捞出放盘备用。3.将准备好的食材放进料理机容杯中加入牛奶。4.启动机 ...

    2017-4-29 10:04
  • 甜菜根精力汤的做法

    甜菜根精力汤食材:红萝卜 50g 西洋芹 30g 黄豆芽 30g 苹果:1颗甜菜根 100g 综合坚果 1大匙 冷开水 500毫升做法:1.苹果洗净切块去蒂。2.黄豆芽洗净用开水过一下,盛盘子里。3.红萝卜、西芹、甜菜根洗净切块。4.综 ...

    2017-3-15 17:41
  • 香蕉苹果牛奶饮的简单做法

    食材:香蕉 :50克苹果: 100克牛奶: 250毫升冰糖: 适量做法:1.将苹果胡削掉,切成块;香蕉削皮,切成小块。2. 将苹果,香蕉倒入破壁料理机中,加入适量的水。3.按下“果蔬汁”键,搅打均匀后倒入杯中即可。养生 ...

    2017-3-11 18:15
  • 好食物要分享,醇香浓郁的杏仁奶冻好吃又不腻

    好食物要分享,醇香浓郁的杏仁奶冻好吃又不腻做法:1.将杏仁放入碗中,用热水浸泡5分钟左右,即可轻松剥去外皮,然后将牛奶和杏仁分别倒入搅拌机中搅打均匀。2.打好的杏仁牛奶放入锅内加入白砂糖,小火加热至沸腾关 ...

    2016-12-23 18:38
  • 桂花酸梅汤的简单做法

    桂花酸梅汤做法: 把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下,放入清水中浸泡30分钟。 然后把泡好的乌梅、山楂和甘草及浸泡的水一起烧开。 转小火煮40分钟,加入干桂花和冰糖;然后盖上锅盖,再煮10分钟左右即可关火。 ...

    2016-12-13 18:55
  • 翡翠奶昔的简单做法

      准备食材:  150ML低脂酸奶或豆浆  150g新鲜,成熟的菠萝,保留菠萝芯(富含酵素)  20g 西芹  60克菠菜叶,(用开水过一下水或者水龙头下反复冲洗干净)  2杯冰块  食品甜味剂(如葡萄干,蔓越莓干,小 ...

    2016-11-5 16:34
  • 苹果酸奶饮的做法

    苹果酸奶饮食材苹果1个 原味酸奶:60毫升 蜂蜜30克 饮用水:80毫升 冰块150g步骤1.苹果洗干净,去掉里面的核,切成块备用。2.在将苹果,冰块,酸奶,凉白开,蜂蜜也可适量放,然后在一起倒入料理机容杯中。3.扣紧杯 ...

    2016-10-7 19:28
  • 哈密瓜橘子汁的简单做法

    哈密瓜橘子汁食材:哈密瓜 :半小个橘子:1个鲜奶 :250毫升 蜂密:适量制作步骤1. 哈密瓜去皮,洗净,去籽,切块;橘子剥皮,掰开。2. 在将哈密瓜、橘子、鲜奶 、蜂密一起倒入料理机容杯中。3. 扣紧杯盖,启动电源, ...

    2016-10-7 19:16
  • 哈密瓜汁的操作方法

    哈 密 瓜 汁食 材:哈密瓜600g 鲜牛奶500毫升 制 作步 骤1. 将哈密瓜去皮去籽后在洗干净。 2. 在将哈密瓜切开,切片或是切块状。 3. 把哈密瓜放在冰箱冷冻5-8个小时后取出。4. 然后把哈密瓜和牛奶 倒入料理容杯中, ...

    2016-10-7 19:08
  • 西兰花猕猴桃汁的做法

    西兰花猕猴桃汁 西蓝花与卷心菜同属十字花科,其最大的特征就是绿色浓郁,是一种营养价值极高的蔬菜。 食材:猕猴桃1个 西兰花150g, 菠萝50g 饮用水:400毫升燕麦调料:1匙 冰块:适量; 柠檬汁 蜂蜜1大汤匙。操作 ...

    2016-10-7 18:56
  • 草莓芦笋汁的做法

    草莓芦笋汁材料:草莓150g;芦笋80g;黑胡椒少许;做法:1.草莓洗净去蒂;2.将芦笋根部较硬的部分去除,切段;3.将草莓、芦笋、黑胡椒一同倒入调理机中,搅打一分半钟即可。味咖屋(www.vikau.com) 集天下美味与一屋 ...

    2016-10-7 18:40
  • 蓝莓苹果精力汤的做法

    材料:苜蓿芽10g 紫高丽15g 蓝莓60材料:(三人份)苜蓿芽10g;紫高丽15g;蓝莓60g 苹果1颗(约170g)葡萄150g(约15~18颗);综合坚果1大匙;冰块适量;冷开水540毫升.蓝莓苹果精力汤做法:1. 苜蓿芽、高丽菜流 ...

    2016-9-28 18:01
  • 蔬果汁大全,蔬果汁的做法

    看了下面的这些蔬果汁总有一款是你喜欢的。味咖屋(www.vikau.com)集天下美味与一屋!

    2016-9-26 22:14
12下一页
发布主题 客服中心 搜索
返回顶部 关注微信 下载APP