南瓜馒头 昨天买了一个大南瓜，今天拿它来做南瓜馒头，呵呵，看起来还不错哦，香甜可口！ 出锅了看着是不是比较有食欲啊！步骤如图：1.南瓜洗净削皮切块放入锅里蒸熟；2.把蒸熟的南瓜，放温了，加上发酵粉，加面粉 ...

苹果酸奶饮食材苹果1个 原味酸奶：60毫升 蜂蜜30克 饮用水：80毫升 冰块150g步骤1.苹果洗干净，去掉里面的核，切成块备用。2.在将苹果，冰块，酸奶，凉白开，蜂蜜也可适量放，然后在一起倒入料理机容杯中。3.扣紧杯 ...

哈密瓜橘子汁食材:哈密瓜 ：半小个橘子：1个鲜奶 ：250毫升 蜂密：适量制作步骤1. 哈密瓜去皮，洗净，去籽，切块；橘子剥皮，掰开。2. 在将哈密瓜、橘子、鲜奶 、蜂密一起倒入料理机容杯中。3. 扣紧杯盖，启动电源， ...

哈 密 瓜 汁食 材：哈密瓜600g 鲜牛奶500毫升 制 作步 骤1. 将哈密瓜去皮去籽后在洗干净。 2. 在将哈密瓜切开，切片或是切块状。 3. 把哈密瓜放在冰箱冷冻5-8个小时后取出。4. 然后把哈密瓜和牛奶 倒入料理容杯中， ...

西兰花猕猴桃汁 西蓝花与卷心菜同属十字花科，其最大的特征就是绿色浓郁，是一种营养价值极高的蔬菜。 食材：猕猴桃1个 西兰花150g， 菠萝50g 饮用水：400毫升燕麦调料：1匙 冰块：适量； 柠檬汁 蜂蜜1大汤匙。操作 ...

草莓芦笋汁材料：草莓150g；芦笋80g；黑胡椒少许；做法：1.草莓洗净去蒂；2.将芦笋根部较硬的部分去除，切段；3.将草莓、芦笋、黑胡椒一同倒入调理机中，搅打一分半钟即可。味咖屋(www.vikau.com) 集天下美味与一屋 ...

简介又好看又好吃，而且营养也非常丰富。食材主料瘦肉100g洋葱70g胡萝卜70g丝瓜60g鸡蛋4个辅料油适量盐适量香葱适量番薯粉适量蚝油适量番茄酱适量胡椒粉适量步骤1.洋葱、胡萝卜、丝瓜、香葱都切碎。2.瘦肉切丁，加入 ...

汽车蛋糕 分享，汽车蛋糕咱买不起的汽车，还是可以吃的起的汽车蛋糕。食材： 淡奶油300g 糖粉30g 绿色素：少许 奥利奥：4块 黑巧克力10g 小台芒：4个 做法：1. 准备一个六寸戚风蛋糕底 ，根据蛋糕的直径 ...

虾仁蔬菜粥食材：大米、 虾仁、 鲜香菇、菠菜、 胡萝卜小提示：也可以放任何蔬菜的哦！做法：1、淘洗大米，提前泡半小时，这样煮出的粥更粘稠可口，加清水煮到沸，转中火煮到米粒开花；2、虾剥壳，去虾线，洗净切粒 ...

胡萝卜牛排卷 最近工作忙碌，长期面对电脑，所以就用胡萝卜和牛肉做了一道营养丰富的嫩牛胡萝卜卷来作为早餐食谱。只需在面糊中加入鸡蛋和红萝卜汁，摊制好面饼，再煎烤牛排，加入各式的蔬菜，再将它们卷起来，颜色 ...

南 瓜 饼 有很多人喜欢吃南瓜饼，当然我也是很喜欢吃南瓜饼；早餐不是包子就是鸡蛋；那休闲的时候也可以满足一下自己； 做上自己喜欢吃的南瓜饼也是别有一番小惊喜！ 快来跟着吃货一起学做美味的南瓜饼了。做法 ...

红枣发糕食材：玉米面 红枣 面粉 酵母粉 做法：1. 将红枣用开水泡好 洗干净备用；2. 将玉米面，用开水烫一下，.将烫好的玉米面和白面放一起，加温水再将调和好的发酵母水倒入；3. 把玉米面和白面和成平时蒸馒头 ...

材料：吐司片：2片 紫甘蓝1片 鸡蛋：1个 杏仁片：少许 生菜：1-2片熟白芝麻：适量 黄油：15克 蒜蓉：适量 沙拉酱：适量做法：1. 取2片吐司片，切去边缘成正方形；2. 把软化过的黄油和蒜蓉、欧芹碎一起搅 ...

平时为了方便，家里常会备一些胡萝卜、土豆、西红柿、鸡蛋……储存起来方便做早餐用到。 有时休息起晚了会用上少许的面粉，面粉也可以在超市多购买些也是方便储存的。十分钟的时间就可以做出既简单又健康的早餐。 ...

粉丝虾仁煲1.虾用牙签剔除腹部的虾线，洗净后放盘备用；2.白菜洗净撕片放盘备用；3.粉丝用水浸泡片刻洗净；4.炒锅烧热油放入虾，适量加入盐、鸡精、小火煎至虾酥脆；5.把洗净的白菜倒入沙锅再放入煎好的虾进去；、