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药膳甲鱼的做法

2016-10-29 17:53| 发布者:美味屋| 查看:624| 评论:0|来自:味咖屋

摘要:药膳养生汤✔分享药膳甲鱼 这款药膳以滋阴补气为主。 药膳的功效是非常强大的,如果我们能够每月吃一道药膳,就能达到延缓衰老,强身健体的效果……材料:甲鱼:1只 香菇:7-8朵 姜、大蒜:适量 玉竹:20g枸 ...



药膳养生汤✔分享药膳甲鱼



     这款药膳以滋阴补气为主。


     药膳的功效是非常强大的,如果我们能够每月吃一道药膳,就能达到延缓衰老,强身健体的效果……





材料:



甲鱼:1只    香菇:7-8朵    姜、大蒜:适量    玉竹:20g



枸杞:30g    黄芪:30g      西洋参:50g       山药:30g


知母:20g    麦冬:30g      料量:适量



步骤:




1.以上的中药材加水浸泡15分钟左右。




2.香菇用冷水泡发,姜切片,大蒜剥皮洗净同放一个盘中备用。




3.甲鱼先开水烫杀,把盖板和底板上的一层粗糙的外皮剥掉,内脏和脂肪全部去掉。



4.水需盖过甲鱼背,放适量的料酒以及准备好的中药材、姜、香菇、蒜置入汤锅内。




5.大火烧开;转置中小火炖煮一个半小时即可。








温馨提示:


    切记甲鱼不能和鸡蛋,鸡鸭肉,芹菜桃子一起食用;是美容养颜滋润的大补汤;赶紧收藏有空也做着吃。





鲜花

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雷人

路过

鸡蛋

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