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红豆小米糊的做法

2017-2-21 16:29| 发布者:美味屋| 查看:900| 评论:0|来自:味咖屋

摘要:材料:红豆50g小米40g核桃10g做法:1、将所有材料备好。2、将红豆跟小米一起放电饭锅煮熟。3、将煮熟的红豆小米、核桃一同置入调理杯中,加适量水,用最高速搅打2-3分钟即可。美味必读: 红豆能清热祛湿,消肿解毒, ...


材料:

红豆50g

小米40g

核桃10g


做法:

1、将所有材料备好。


2、将红豆跟小米一起放电饭锅煮熟。


3、将煮熟的红豆小米、核桃一同置入调理杯中,加适量水,用最高速搅打2-3分钟即可。


美味必读:

   红豆能清热祛湿,消肿解毒,清心除烦,补血安神;小米可健脾消食,辅助治疗脾胃虚热等症。将红豆小米做成米糊,具有滋阳养血的功能,产妇适当多饮,可调养虚寒体质,帮助体力恢复。






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