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味咖屋美食网

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  • 常吃火龙果,但不知道它有这些功效

    有性健康的4大功效1.热量低、可减肥:火龙果的热量低,每100克56.65卡,是减肥的理想食物,可以让你摆脱脂肪堆积体内的困扰。2.延缓衰老:火龙果中所含的甜菜色素,分为甜菜红素及甜菜黄素,加上含有的B-胡萝卜素, ...

    2016-11-21 19:36
  • 草莓有哪些功效?怎么去选购和保存

    有益健康的4大功效1.延缓衰老:草莓所含的维生素C有抗氧化作用,能够减轻自由基对细胞的伤害,延缓细胞衰老,让你从里到外都显年轻。2.抑制癌细胞生长:草莓含有大量鞣花酸、花青素等氧化剂,属于天然抗癌物质。鞣花 ...

    2016-11-18 11:44
  • 吃番石榴时籽不宜多吃,番石榴怎样挑选保存

    有益健康的5大功效1.使肌肤白皙紧实:番石榴所含的维生素C非常丰富,有助于细胞间质胶原蛋白的形成,使肌肤白皙、光滑、有弹性。2.稳定血糖:番石榴属于低升糖水果,不会让血糖急速上升,有助血糖的稳定。其所含的杨 ...

    2016-11-3 20:00
  • 木瓜真可以丰胸吗看看这些你便知,香蕉木瓜牛奶的做法

    有益健康的5大功效1.消炎、抗菌、缓解疼痛:木瓜含有一种蛋白质分酶,以未成熟的木瓜含量最多,具有分解糖类、脂肪、蛋白质的作用,除了有助于消化道健康处,还有消炎、抗菌、缓解疼痛、加快伤口愈合的功效。2.美容 ...

    2016-11-3 19:55
  • 葡萄的食用功效,怎样如何挑选保存葡萄

    有益健康的6大功效1.保持青春:葡萄含有花青素、原花青素、槲皮素及白藜芦醇等类黄酮素,拥有超强的抗氧化力,除了能保护健康外,也能帮助肌肤保持年轻、有弹性,减少自由基对身体的伤害,延缓衰老。2.有效抑致癌细 ...

    2016-11-3 19:46
  • 常用柠檬片泡茶也要注意食用宜忌

    有益健康的3大功效1.养颜美容:维生素C是女人养颜美容的好帮手,而柠檬的维生素C含量非常丰富,能抵抗自由基、促进肌肤代谢、避免黑色素沉淀,能让肌肤透亮、白皙。2.促进人体新陈代谢:柠檬酸可以促进人体的新陈代 ...

    2016-11-3 19:34
  • 红凤菜的功效与作用,怎样选购保存红凤菜

    有益健康的4大功效1.可补血、活血:古籍记载,红凤菜能活血化瘀、解毒、消浮肿,也被认为是女人补血的最佳蔬菜。红凤菜含有丰富的铁,对缺铁贫血有很好的改善作用。2.保护骨骼及牙齿:红凤菜含有丰富的铁,可以帮助 ...

    2016-11-3 19:25
  • 茼蒿的功效与作用,怎样选购保存茼蒿

    有益健康的5大功效1.改善肌肤粗糙及抗衰老:茼蒿的类胡萝卜素含量丰富,具有抗氧化的功效,能改善肌肤粗糙、抗衰老,对女性来说是美容养颜的好食材。2.止咳化痰:茼蒿是菊科植物,古籍记载,茼蒿可以安心气、养脾胃 ...

    2016-11-1 19:27
  • 黄豆芽的功效与作用,黄豆芽怎样选购保存

    有益健康的5大功效1.脂减肥:黄豆芽是黄豆发的嫩芽,所含的卵磷脂和皂苷,能抑脂肪吸收并促进其代谢,有效防止脂肪囤积体内。2.保持肌肤亮丽:黄豆芽是黄豆的嫩芽,富含有卵磷脂、大豆异黄酮,能延缓肌肤衰老及抑制 ...

    2016-11-1 19:22
  • 吃红苋菜要注意哪些?怎样如何选购和保存红苋菜

    有益健康的5大功效1.强壮骨骼:红苋菜的钙含量比其他蔬菜来得高,且不含草酸,人体能很好吸收和利用,可强壮骨骼。2.有造血作用:红苋菜铁含量高,比菠菜高6倍,能增加血红蛋白的含量并提高其携氧能力,促进造血功能 ...

    2016-10-27 17:59
  • 西红柿的功效与作用,西红柿怎样如何选购保存

    有益健康的5大功效1. 抗氧化、防癌:西红柿所含的茄红素具强大的抗氧化功效,能减少自由基对细胞的伤害,而谷胱甘肽也能降低患癌症的概率,达到抗癌的效果。2.养颜美容: 西红柿所含的维生素C及多种抗氧化成分,具有 ...

    2016-10-27 17:51
  • 芹菜食用功效,怎样如何挑选保存芹菜,芹菜的做法

    有益健康的4大功效1.降血压和舒张血管作用:芹菜素是一种黄酮类植化素,具有降血压和舒张血管作用,可降低心血管疾病的发生生率。2. 延缓衰老:芹菜含有多种什植化素,是抗氧化的高手,能抵抗自由基。常吃芹菜,会让 ...

    2016-10-23 18:47
  • 茄子的食用功效,怎样如何挑选保存茄子

    有益健康的4大功效1.美肤抗衰老:茄子含有花青素及原花青素等类黄酮,抗氧化的功效远超过维生素C、维生素E,能有效清除自由基,帮助女人维持身体及肌肤的健康不,保持青春、活力。2.抗癌、防癌 :茄子的超强抗氧化功 ...

    2016-10-23 18:13
  • 小小的黄瓜有着大大的营养,怎么去选购和保存黄瓜

    有益健康的4大功效1.消水肿:黄瓜水分约占 90%,可抑制食欲,控制体重,还可利尿,消除体内多余水分,消肿,让你摆脱虚胖。2.养颜美容:黄瓜含有丰富维生素C,有美白、抗氧化功效;多糖体,是清爽保湿物质,对于晒伤 ...

    2016-10-23 17:59
  • 南瓜的功效与作用,南瓜怎样如何挑选保存,南瓜浓汤的做法

    有益健康的5大功效1. 养颜美容: 南瓜含有B-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素、维生素C及硒,这些抗氧化物质,能维持肌肤的健康、活力,爱美的女性是不可错过的。2. 抗癌防癌: 南瓜中的胡萝卜素等抗氧化物质,能有效抵抗 ...

    2016-10-19 10:29
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