糯米莲子山药糊的做法

2017-2-10 19:26| 发布者：美味屋| 查看：2443| 评论：0|来自：味咖屋

摘要：糯米莲子山药糊1.将糯米，莲子，红枣淘洗干净，山药削皮切块备用。2.然后把淘洗好的糯米和莲子放入电饭锅里加入适量的水蒸煮小半会在放入山药一煮熟。3.接下来将煮熟后的糯米和莲子，装到大碗里面。 4.将料理杯洗净 ...

糯米莲子山药糊

此款糯米莲子山药糊可补脾止泻，健胃益肾，滋补元气，最适合脾虚泄泻血饮用。

需要材料:

糯米100g

莲子30g

山药20g

红枣6颗

红糖20g

饮用水400毫升

烹饪步骤:

1.将糯米，莲子，红枣淘洗干净，山药削皮切块备用。

2.然后把淘洗好的糯米和莲子放入电饭锅里加入适量的水蒸煮小半会在放入山药一煮熟。

3.接下来将煮熟后的糯米和莲子，装到大碗里面。

4.将料理杯洗净，然后将煮熟的糯米，莲子，还有去核的红枣和红糖倒入杯内。

5.扣紧杯盖将容杯置于惠尔宝的料理机中，启动电源开关键，按Paste米糊即可。

6.完成后机器自动关机，再将料理杯的糯米莲子山药糊倒入碗里或是杯子里。

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