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彩椒炒鱿鱼须的日常做法

2016-12-13 18:08| 发布者:美味屋| 查看:801| 评论:0|来自:味咖屋

摘要:彩椒炒鱿鱼须食材:彩椒 鱿鱼须 生粉 胡椒粉 鸡粉 橄榄油 盐做法:1.彩椒洗净切块。2.鱿鱼须用清水洗净,加入生粉、胡椒粉、鸡粉拌匀,腌制20分钟左右。3.锅中倒入橄榄油放入蒜头爆香,然后再放入鱿鱼须。4.煸炒 ...



彩椒炒鱿鱼须
食材:

彩椒     鱿鱼须   生粉    胡椒粉  

 鸡粉    橄榄油    盐

做法:

1.彩椒洗净切块。

2.鱿鱼须用清水洗净,加入生粉、胡椒粉、鸡粉拌匀,腌制20分钟左右。

3.锅中倒入橄榄油放入蒜头爆香,然后再放入鱿鱼须。

4.煸炒至鱿鱼须八成熟后铲起放盘中待用。

5.锅里倒入橄榄油,放入彩椒加入少许 煸炒2分钟后将鱿鱼须回锅,煸炒至鱿鱼须熟即可。




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