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鲫鱼豆腐汤的来历,鲫鱼豆腐汤的营养有哪些

2016-9-16 16:25| 发布者:美味屋| 查看:839| 评论:0|原作者:味咖屋|来自:味咖屋

摘要:心情不错的宝妈宝爸们给大家来分享,在平时里我们都能吃到的一道菜(汤)鲫鱼豆腐汤。营养又鲜美的哦!鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽 ...

鲫鱼豆腐汤



       心情不错的宝妈宝爸们!

       给大家来分享,在平时里我们都能吃到的一道菜(汤)鲫鱼豆腐汤

       营养又鲜美的哦!

       鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作。

       中医上讲,鲫鱼能健脾利湿,和中开胃,活血通络,温中下气,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、 哮喘、糖尿病都有很好的滋补食疗作用。这就是喝鲫鱼豆腐汤的好处。产后的妇女炖鲫鱼汤,可补虚通乳。并且,鲫鱼肉嫩味鲜,也非常适合中老年人和病后虚弱者食用。













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