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鲫鱼豆腐汤

2016-10-19 22:36| 发布者: 美味屋| 查看: 487| 评论: 0|来自: 味咖屋

摘要: 鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤是一道很家常的菜,鲫鱼中含有丰富的微量元素和矿物质元素,而且肉质鲜嫩,吃的时候不仅口感好而且还能有效的帮助补充营养成分。 豆腐中含有丰富的蛋白质,家里有产妇坐月子的话也能多 ...


             鲫鱼豆腐汤

             鲫鱼豆腐汤是一道很家常的菜,鲫鱼中含有丰富的微量元素和矿物质元素,而且肉质鲜嫩,吃的时候不仅口感好而且还能有效的帮助补充营养成分。

        豆腐中含有丰富的蛋白质,家里有产妇坐月子的话也能多吃鲫鱼豆腐汤,因为给予能有帮助催奶的功效,另外豆腐中还含有钙质,多喝能强健骨骼,老人和孩子都能喝。
        


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