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水果沙拉

2016-10-2 22:13| 发布者:美味屋| 查看:434| 评论:0|来自:味咖屋

摘要:水 果 沙 拉 看起来不错,夏天里吃上美美的一盘水果沙拉爽极了。 看到了是不是流口水了,夏天多吃水果,皮肤好,光单吃有些单调,不同的水果搭配才显得更有味道。哇……看着好诱人哦! 做法简单,芒果、猕猴桃、苹 ...

水 果 沙 拉


     看起来不错,夏天里吃上美美的一盘水果沙拉爽极了。


    看到了是不是流口水了,夏天多吃水果,皮肤好,光单吃有些单调,不同的水果搭配才显得更有味道。


……看着好诱人哦!


    做法简单,芒果、猕猴桃、苹果、香蕉、西瓜 洗净去皮切丁放入适量酸奶搅拌均匀;再把水果盘放置冰箱稍做冷冻即可食用。


    沙拉酱热量有些高,我把它换成酸奶可以根据个人口感来添加。


    注:水果沙拉虽很诱人但要注意体寒的人尽量少吃,不可多吃;以免吃多会影起肚子疼。











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