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清炒油麦菜的做法，清炒油麦菜的家常做法

2017-1-7 10:13| 发布者：美味屋| 查看：1903| 评论：0|来自：味咖屋

摘要：清炒油麦菜食材:油麦菜:3棵蒜头:2瓣油:少许盐、鸡精、耗油：适量做法：1.把油麦菜冼净，切两寸长或是用刀直接扭两截。2.蒜头用刀拍碎切好放碗里备用。3.锅中烧热放油，待油烧成七成热，放入蒜头爆香。4.放入油麦菜翻 ...
清炒油麦菜



食材:


油麦菜:3棵

蒜头:2瓣

油:少许

盐、鸡精、耗油：适量


做法：

1.把油麦菜冼净，切两寸长或是用刀直接扭两截。

2.蒜头用刀拍碎切好放碗里备用。

3.锅中烧热放油，待油烧成七成热，放入蒜头爆香。

4.放入油麦菜翻炒一下，再放入耗油、盐和鸡精调味。

5.盛入盘中即可食用。



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